Kasutusjuhend Kettler Verso 309 Trenažöör
Kas vajate oma Kettler Verso 309 Trenažöör’i jaoks kasutusjuhendit? Allpool saate vaadata ja tasuta alla laadida eestikeelset PDF-juhendit. Sellel tootel on praegu 6 korduma kippuvaid küsimusi, 0 kommentaare ja sellel on 1 hääl, mille keskmine tootehinnang on 0/100. Kui see pole teie soovitud juhend, võtke meiega ühendust.
Kas teie toode on defektne ja kasutusjuhendist pole abi? Tasuta remonditeenused: Repair Café.
Kasutusjuhend
Loading…
Loading…
Hinnang
Andke meile teada, mida arvate tootest Kettler Verso 309 Trenažöör, jättes selle kohta hinnangu. Kas soovite jagada oma kogemusi selle tootega või esitada küsimuse? Jätke kommentaar lehe alumises servas.Lisateavet selle juhendi kohta
Mõistame, et on tore, kui teil on teie Kettler Verso 309 Trenažöör jaoks paberjuhend. Juhendi saate alati meie veebisaidilt alla laadida ja ise printida. Kui soovite originaaljuhendit, soovitame võtta ühendust ettevõttega Kettler. Nad võivad anda originaaljuhendi. Kas otsite oma Kettler Verso 309 Trenažöör kasutusjuhendit mõnes muus keeles? Valige meie kodulehelt oma eelistatud keel ja otsige mudelinumbrit, et näha, kas see on meil saadaval.
Tehnilised andmed
| Kaubamärk | Kettler |
| Mudel | Verso 309 |
| Kategooria | Trenažöörid |
| Faili tüüp | |
| Faili suurus | 3.88 MB |
Kõik Kettler Trenažöörid kasutusjuhendid
Veel Trenažöörid käsiraamatuid
Korduma kippuvad küsimused Kettler Verso 309 Trenažöör kohta
Meie tugimeeskond otsib kasulikku tooteteavet ja vastuseid korduma kippuvatele küsimustele. Kui leiate meie korduma kippuvates küsimustes ebatäpsusi, andke sellest meile teada, kasutades kontaktivormi.
Mis vahe on risttreeneril, mille hooratas on ees või taga? Kontrollitud
Risttreenerid, millel on hooratas taga, on sageli väiksemad. Nendel risttreeneritel saate üldiselt teha ka väiksemaid samme. Kui hooratas on ees, on risttreener üldiselt suurem ja võimaldab teha suuremaid samme.
Sellest oli abi (242) Loe rohkemMilliseid lihaseid treenitakse risttreeneri kasutamisel? Kontrollitud
Risttreenerit õigesti kasutades treenite peaaegu kõiki lihaseid. Treeningu ajal kasutate selja-, õla-, käe-, kõhu-, tuhara- ja jalalihaseid.
Sellest oli abi (225) Loe rohkemKas risttreeneri kasutamine tekitab põlvedele stressi? Kontrollitud
Ei. Treeningu ajal jäävad jalad pedaalidele ja teete sujuvaid liigutusi. See tähendab, et põlvedele ei rakendata jõudu, nagu näiteks jooksmise puhul.
Sellest oli abi (196) Loe rohkemKui palju treeningut vajab keskmine täiskasvanu? Kontrollitud
Täiskasvanuna on hea mõte teha mõõdukalt intensiivset treeningut kokku vähemalt 2,5 tundi nädalas. Ideaalis jaotatakse see mitme päeva peale.
Sellest oli abi (38) Loe rohkemMilline lae kõrgus peaks olema ruumis, kuhu paigutan oma Kettleri risttreeneri? Kontrollitud
Veenduge, et ruum, kuhu teie Kettleri risttreener paigutatakse, on vähemalt teie keha pikkus pluss 40 sentimeetrit.
Sellest oli abi (37) Loe rohkemMis on maksimaalne pulss treeningu ajal? Kontrollitud
Üldiselt võite võtta südame löögisageduseks 220 ja oma vanuse maha arvata. Seega on 48-aastase inimese maksimaalne pulss 220 miinus 48, mis võrdub 172-ga. Kui te pole oma isiklikus seisundis kindel, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Sellest oli abi (16) Loe rohkem
Liituge selle toote teemalise vestlusega
Siin saate jagada, mida arvate Kettler Verso 309 Trenažöör kohta. Kui teil on küsimusi, lugege esmalt hoolikalt kasutusjuhendit. Kasutusjuhendit saab taotleda kasutades meie kontaktivormi.